睫毛和眉毛的生长速度是否比头发快？

长而茂盛的睫毛和完全成形的眉毛——每个人都想拥有它们。不幸的是，长出睫毛和眉毛往往感觉比长出头发还要费时。但是睫毛和眉毛的头发生长周期与你头上的头发不同。它们也不像头上的头发那样长，所以很难确定它们相对于头发生长的速度。

为了找出真相，VEGAMOUR对研究进行了挖掘，并采访了一位专家，他回答了你的头发是否真的比你的眉毛和睫毛长得快的问题，继续阅读以了解更多。

头发生长的四个阶段

所有的毛囊（包括面部、头部和身体的头发）都有类似的结构和生长阶段。头发的生长有四个阶段：生长期，成长期，休止期和外生期。

生长阶段

在任何时候，你头上的大多数毛囊都处于生长期阶段。这个阶段可以持续2到7年，每20到30天就会有大约1厘米的头发生长。你的睫毛（和眉毛）通常会在生长期阶段停留大约一到两个月。那么，为什么你头上的头发比你眼睛周围的头发有更长的生长期？

"头皮上的毛囊比睫毛多，"有执照的美容师和睫毛移植专家Dionne Phillips说。

生长阶段

头发生长的下一个阶段被称为生长阶段，它被称为过渡阶段。在这个短暂的阶段，你头上的头发停止生长，毛囊收缩。在任何时候，只有大约1%的头部毛囊处于这个阶段，它可以持续10天到4个月。睫毛和眉毛的过程是一样的，只是这个阶段只持续两到三周。如果睫毛在这一阶段脱落，直到这一阶段结束时才会开始重新生长。

衰老期

接下来，你的毛囊进入休止期，也被称为静止期。在这个阶段，你的头发终于从所有的生长中得到了休息，并在最后的头发生长阶段脱落之前放松了一下。在任何时候，你头上大约有10%的毛囊处于这个阶段，它可以持续四个月之久。

与你的头发不同，你的睫毛和眉毛大部分时间处于生长期，而你的睫毛和眉毛大部分时间处于休止期——大约四到九个月。

外源性阶段

最后，头发进入外生期，这时毛囊从头皮和眼睛部位分离出来。虽然你通常每天会失去50到100根头毛，但在眼睛周围的300多根中，你可能每天只失去几根睫毛。

在这一阶段，新的头发开始从发根处生长，最终将旧的头发挤掉。因此，一定程度的脱落是完全正常的--这只是你的身体为新毛发腾出空间的方式！

睫毛和眉毛的生长速度是否比头发快？

简短的答案是否定的。Phillips证实，睫毛和眉毛的生长速度并不比你头上的头发快。

不同的是，当你头上的头发花费数年时间来完成头发的生长周期时，你的眉毛和睫毛每四到八周就会完成一次周期。

Phillips说：“看起来睫毛的生长速度很慢；然而，它们是在不断地生长。”

如何保持你的睫毛和眉毛的健康

你可以无意中让你的睫毛和眉毛更难茁壮成长。请牢记这些提示，以帮助保持你的眉毛和睫毛的健康。

• 在眼睛周围要温柔。在棉圆上使用卸妆液，以去除顽固的化妆品残留物，并避免过度摩擦眉毛和睫毛。此外，如果可能的话，避免使用防水睫毛膏。
  避免过度修剪、过度打蜡或过度穿透你的眉毛。过多地使用这些东西会使你的眉毛变得稀疏。
• 慎重考虑睫毛移植。用来增加自然睫毛长度的粘合剂也可能引起过敏反应。还有其他的选择，不需要使用半永久性的胶水，就可以获得更长的眼睫毛。
  保持健康的饮食。确保你的饮食均衡，有大量的蛋白质，这将提供头发生长所需的氨基酸。
• 考虑在你的日常工作中添加一种补充剂。健康的头发是由内而外的。VEGAMOUR的GRO生物素软糖为你的头发提供有针对性的营养物质，以提高头发的健康水平。
• 保持皮肤滋润。保持眉毛皮肤的清洁和滋润对健康的毛囊是最好的。
  向医生咨询。如果你的眉毛和睫毛出现了似乎不正常的脱发，请与你的医生交谈。原因可能是荷尔蒙，在这种情况下，你的医生会让你服用药物或养生之道，以帮助你控制荷尔蒙。

如何促使睫毛和眉毛更丰满、更浓密

如果你有眉毛或睫毛稀疏的问题，或者只是想提高你已有的睫毛和眉毛，这里有鼓励长睫毛和浓眉毛的方法。

VEGAMOUR的全天然睫毛和眉毛精华液具有植物性活性成分，包括绿豆和红三叶草，经临床验证，可促进睫毛和眉毛更丰满、更密集、更浓密。在一些受试者中，坚持使用四个月后，眉毛和睫毛的密度都增加了94%。

为更丰满、更浓密的睫毛和眉毛搭建舞台

总的来说，你不应该太在意睫毛和眉毛的生长速度。头发周期是自然的，偶尔的日常脱落也是自然的。

此外，头发的健康是一个旅程--一个需要时间的旅程。如果你正在寻找更长、更丰满的睫毛和更浓密的眉毛，那就以全面的方法为目标。给你的身体提供所有需要的营养，保持充足的睡眠，管理压力，使用天然的头发健康产品，以促进睫毛和眉毛的丰满。此外，通过温柔地对待你的天然睫毛，努力维持它们的健康。