认识下我们的头发健康专家

Erica Zellner拥有马里兰综合健康大学的营养和综合健康理学硕士学位，以及马里兰大学的全球健康管理研究生证书。此外，Erica还拥有美国营养协会颁发的著名的认证营养专家称号，并且是一名有执照的饮食营养师。

Erica经常为各种媒体提供专业意见，包括《纽约时报》、《健康女性》和《赫芬顿邮报》。作为一名综合临床营养师，Erica的工作重点是关注一个人生活中的各个方面的健康：思想、身体和精神。她的目标是使个人能够以健康和充实的方式完全控制这些方面的问题。

在办公室外，你可以看到Erica带着她的小狗一起徒步旅行，举重，或制作高级的的金汤力酒。

你最好的护发建议是什么？

不要过于复杂化你的生活！专注于你的健康生活方式的基础——吃大量的天然有机食物，睡个好觉，用快乐的心态去锻炼身体，缓解压力，并食用高品质的产品，将比任何快速修复的方法更有效。

你最喜欢的 VEGAMOUR 产品是什么以及原因?

我喜欢 GRO 焕活元气维生素增发软糖 ，因为它是一种促进营养和保持健康的简单方法。

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Neera Nathan, MD, MSHS是一位经过哈佛大学培训、委员会认证的皮肤病专家。在完成她的皮肤科住院医师培训期间，她有幸向脱发、美学、激光医学和医学皮肤科的国际领袖学习。迄今为止，她已撰写了超过25篇同行评议的出版物、评论和书籍章节，并在国家和国际论坛上发表了她的工作。

她曾获得美国国立卫生研究院、多丽丝-杜克慈善基金会、推进皮肤病学的创新、美国激光医学和外科协会以及美国皮肤外科协会的奖学金和科学资助。

除了她的学术存在，她的专业知识也经常被媒体报道，包括《纽约时报》、《赫芬顿邮报》、《福布斯》、ABC新闻和哈佛健康博客。她对头发和皮肤健康背后的科学、医学博客和病人宣传充满热情。

你最重要的头发健康建议是什么？

尽力把你的健康和幸福放在第一位，尽管这并不容易。我坚信，没有任何一种产品或治疗方法可以取代适当的营养、定期的有氧运动、良好的睡眠卫生和正念或冥想练习的需要。

纯净护肤与头发健康有什么关系？

一个常见的误解是，天然或 "纯净"产品不可能有强大的功效。有几种活性成分已被证明可以自然地促进头发生长，而且副作用很小甚至没有。

Ashley Streicher是业内最受欢迎的发型师之一。她毫不费力地处理头发，以及她拥抱自然纹理的能力是让客户蜂拥而至的原因。

在业界一些最好的专家和品牌，如Edward Tricomi、Bumble and Bumble和Toni & Guy手下培训多年后，她搬到了洛杉矶。在那里，她与她的两个姐妹，即眉毛专家克里斯蒂和名人化妆师詹妮一起创建了同名的贝弗利山美容工作室STRIIIKE。该工作室已成为一种崇拜现象，体现了姐妹俩对美的自然态度。

Ashley继续成为业界的一支力量，为Mandy Moore, Rachel Brosnahan, Sarah Paulson 和 Kiernan Shipka等客户创造令人印象深刻的红毯造型。她与顶级时尚摄影师进行合作，为国内和国际广告活动设计造型。她曾在《Vogue》、《好莱坞报道》、《InStyle》等杂志的版面上出现过。今天，Ashley继续在STRIIIKE为客户提供服务，同时为行业内一些最大的护发品牌提供咨询。她目前在洛杉矶和 "加州北部 "之间分配时间，在那里她可以把自己放在大自然中，享受做一个新妈妈的乐趣。

你最重要的头发健康建议是什么？

实现头发健康的关键之一是认识和了解自己的头发，包括你的头发类型和头发面临的压力。了解你的头发是确定它缺乏什么和需要什么的重要第一步。如果你知道自己的具体需求，就能以最健康、最符合要求的方式来满足这些需求。

你最喜欢的vegamour产品是什么以及原因？

GRO+洗发水和护发素 是我最喜欢的产品。

我不是一个天天洗头的人，实际上我更喜欢我的头发在洗完后几天的样子。有了GRO焕活元气洗发水和护发素，我可以在洗发当天让头发自然风干，因为它让我的头发保持了所有的自然纹理，没有通常风干后头发的毛躁和 "蓬松 "的样子。我喜欢它淡淡香味和起泡方式，与我使用过的所有其他 "清洁 "洗发水不同。

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